级新生集结
只为上好第一课
有一首歌叫青春,有一种成长叫磨砺,有一份汗水叫军训,有一个声音叫——我是铁血夏邑一高人!苏轼说:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”军训让我们开启高中生活新征程,用不屈的意志砥砺前行,因为我们少年成长正当时!
8月24日,河南省夏邑县第一高级中学举行新生军事训练开营仪式。为期8天的军训中,将对级名新生进行队列动作、纪律作风、行为养成、消防演练等方面的训练,通过军训,锻炼学生体能,培养新生的团队合作精神。苗育才摄
随着级新生入学报到工作的结束,8月24日,在秋风怡人的校园里,为期8天的新生军训工作正式拉开帷幕。军训,是新生高中生活的第一课,也是磨练意志、培养吃苦耐劳、坚强无畏品质的良好契机,为高一新同学们掀开了挥洒汗水、努力拼搏的新篇章。
上午9:00,学校在西操场为新生举行了隆重的军训开营动员大会,我校领导代表、级全体班主任出席了本次大会。
在雄壮嘹亮的国歌声中,高一军训开营动员仪式准时开始。大会上,校领导热烈欢迎同学们来到夏邑一高这个大家庭,并告诉孩子们这里将成为每个同学的温馨家庭,夏邑一高的校园一定会因为每个同学的到来而变得更加美丽可爱,更加充满活力与激情。同时,鼓励孩子们在军训中服从教官的命令,刻苦训练、强健体魄、提高生活的自理和自立能力,像军人一样,练就全面过硬的综合素质,以良好的精神面貌和坚韧的意志品质谱写高中生活的精彩!
动员结束,全体高一新生投入到军训中去。第一天的课程是军姿、稍息、立正、跨列、原地踏步、齐步走等基本动作练习训练。教官一个个纠正着同学的姿势,讲解着一个个动作要领。这期间,老师们也忙得不亦乐乎。有的老师给学生们的水杯把水倒满,有的老师走在学生中间亲切地提醒着规范。同学们都认真地努力把每一个细节做到最好,坚毅的表情让老师和教官无比感动和点赞。
相信夏邑一高的高一新生能用挺拔的军姿彰显夏邑一高人的风范,能用坚毅的表情迎接今后高中生活的挑战!军训豪情满天,青春梦想飞扬,愿八天的训练成为每个孩子人生的一次可以铭记的淬炼!
军事拓展训练训注意事项
1
学校会发一套迷彩服,建议同学尽量多备棉质吸汗内衣,保持凉爽透气。(尤其是遇到下雨天了多带点衣服更显重要)
2
在身体和心理上都到做好吃苦的准备,军训时会大量出汗,记住一有空就多喝水,防晒霜也是必须要带的。
3
午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行,怕饿就带几块奶糖。
4
随身携带面巾纸,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要带了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,以备不时之需。
5
军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子,军训很苦,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。
6
军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
7
早上集合完后再洗漱和吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,不要到时候手忙脚乱忘带东西。
8
尽量每天都吃钙片等保健品,军训时运动量大,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还防止身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
9
教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。
10
近视的同学们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的先忍着吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。
11
洗澡尽量少带东西,最好一个脸盆全部装完,切记不要带贵重物品。
12
买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。
13
尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。
14
早餐吃偏干的食物,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
15
别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。
16
每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。
17
脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。
18
军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,皮肤很容易红肿、长痘。
消息来源:夏邑一高
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