级新生集结
只为上好第一课
有一首歌叫青春，有一种成长叫磨砺，有一份汗水叫军训，有一个声音叫——我是铁血夏邑一高人！苏轼说：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”军训让我们开启高中生活新征程，用不屈的意志砥砺前行，因为我们少年成长正当时！
8月24日，河南省夏邑县第一高级中学举行新生军事训练开营仪式。为期8天的军训中，将对级名新生进行队列动作、纪律作风、行为养成、消防演练等方面的训练，通过军训，锻炼学生体能，培养新生的团队合作精神。苗育才摄
随着级新生入学报到工作的结束，8月24日，在秋风怡人的校园里，为期8天的新生军训工作正式拉开帷幕。军训，是新生高中生活的第一课，也是磨练意志、培养吃苦耐劳、坚强无畏品质的良好契机，为高一新同学们掀开了挥洒汗水、努力拼搏的新篇章。
上午9:00，学校在西操场为新生举行了隆重的军训开营动员大会，我校领导代表、级全体班主任出席了本次大会。
在雄壮嘹亮的国歌声中，高一军训开营动员仪式准时开始。大会上，校领导热烈欢迎同学们来到夏邑一高这个大家庭，并告诉孩子们这里将成为每个同学的温馨家庭，夏邑一高的校园一定会因为每个同学的到来而变得更加美丽可爱，更加充满活力与激情。同时，鼓励孩子们在军训中服从教官的命令，刻苦训练、强健体魄、提高生活的自理和自立能力，像军人一样，练就全面过硬的综合素质，以良好的精神面貌和坚韧的意志品质谱写高中生活的精彩！
动员结束，全体高一新生投入到军训中去。第一天的课程是军姿、稍息、立正、跨列、原地踏步、齐步走等基本动作练习训练。教官一个个纠正着同学的姿势，讲解着一个个动作要领。这期间，老师们也忙得不亦乐乎。有的老师给学生们的水杯把水倒满，有的老师走在学生中间亲切地提醒着规范。同学们都认真地努力把每一个细节做到最好，坚毅的表情让老师和教官无比感动和点赞。
相信夏邑一高的高一新生能用挺拔的军姿彰显夏邑一高人的风范，能用坚毅的表情迎接今后高中生活的挑战！军训豪情满天，青春梦想飞扬，愿八天的训练成为每个孩子人生的一次可以铭记的淬炼！
军事拓展训练训注意事项
1
学校会发一套迷彩服，建议同学尽量多备棉质吸汗内衣，保持凉爽透气。（尤其是遇到下雨天了多带点衣服更显重要）
2
在身体和心理上都到做好吃苦的准备，军训时会大量出汗，记住一有空就多喝水，防晒霜也是必须要带的。
3
午餐一定要吃，也一定不要吃太饱，不吃的话下午训练没精神还会胃疼，吃多的话下午会困，跑步还岔气，就吃一点就行，怕饿就带几块奶糖。
4
随身携带面巾纸，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要带了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，以备不时之需。
5
军训时候千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上或穿一双纯棉的袜子，军训很苦，为了脚上不起泡，还是怎么舒服怎么来。
6
军训时留刘海的女生把刘海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
7
早上集合完后再洗漱和吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，不要到时候手忙脚乱忘带东西。
8
尽量每天都吃钙片等保健品，军训时运动量大，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还防止身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
9
教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。
10
近视的同学们，度数小的尽量别戴眼镜了，度数大的先忍着吧，戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。但配隐形的话请到大型正规眼镜店配，别配带颜色的。
11
洗澡尽量少带东西，最好一个脸盆全部装完，切记不要带贵重物品。
12
买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。
13
尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。
14
早餐吃偏干的食物，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
15
别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚很沉，穿着很热不舒服，但至少它吸汗防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。
16
每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。
17
脚上可能会起泡，别慌张，视情况而定看是否需要挑破，有的不影响走路得话就放那别动，等肌体自己吸收就好，挑破更疼。
18
军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，皮肤很容易红肿、长痘。
消息来源：夏邑一高
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