一周天气预报今日正式进入头伏，看近一周的天气预报，夏邑气温将保持在26°C~37°C之间，一年之中气温最高且潮湿、闷热的日子到来。年的伏天一共40天，从7月17日开始，持续到8月25日。夏邑有句俚语，叫做“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。用新小麦磨成面粉包饺子、烧面汤、煮面条、烙面饼，吃后出一身汗，新麦子营养丰富，发汗可以驱病。三伏贴苗育才/摄“冬病夏治”是我国中医的一种传统治疗方法，通过在人体的穴位上进行药物贴敷，增强抗病能力，达到防治疾病的目的。7月17日，一名医院贴“三伏贴”。三人对练王祥森/摄影谚语“冬练三九，夏练三伏”中的“三伏”就是指在这个时期，三九和三伏是一年中最冷和最热的时候，勤奋的人这么极端的温度都在练习。不过易经中乾卦上爻中的“亢龙有悔”，用在三伏天可以理解为气温升高到全年的一个极限，我们必须学会收敛。人人都在喊热死啦！热死啦！也有网友给大家推荐了几个解暑的方法：第一：看见自己的长相心凉半截；第二：看看自己的收入，心里拔凉拔凉的；第三：想想自己的岁数，后背嗖嗖窜凉风；我试了一下，去热效果还真的不错。刚刚又心血来潮查询了一下银行卡的余额，查完后我默默地盖上被子，把电热毯也插上了。饮食上还得注意，40天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，姜枣茶，常温水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。如果伏天吃了冷饮后，出现上吐下泻、混身无力的情况，可以在医生的指导下服用藿香正气水（约50%是酒精，儿童慎用，切勿酒驾）。一年一度的伏天请大家保重身体！
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